Hírek
2013. Szeptember 05. 14:13, csütörtök |
Helyi
Forrás: SziSzi
Egy új őrület: a TRX

Már Celldömölkön is hódít az új amerikai edzésforma. Esküdt Roland felügyelete alatt bárki kipróbálhatja a haditengerészek számára kifejlesztett eszközt, a TRX-et.
-Valójában mi is az a TRX?
A TRX egy felfüggesztéses edzéseszköz, ami leginkább egy kétszárú hevederre hasonlít. Fogantyúval, valamint egy felfüggesztési ponttal.
- Honnan származik, mi a története?
Mint sok más fitnesz eszköz ez is az USA-ból származik. Az amerikai haditengerészet számára fejlesztették ki. Kis helyen elfér, gyakorlatilag bárhova felszerelhető. Így kapunk egy kb. 70 dkg-os mobil fitnesz termet,egy kistúlzással persze.
- Kinek ajánlott ez a sport?
Szinte bárkinek ajánlom, nemtől valamint kortól függetlenül. Élcsapatoktól az idősebb korosztályig mindenki használhatja és használja is. A gyakorlatok tárháza szinte kimeríthetetlen és minden edzettségi szinten jól használható, de hozzáteszem megfelelő instruktor mellett. Sokoldalúságát bizonyítja, hogy kiváló eredményeket érnek el vele a rehabilitáció terén.
- Te mióta foglalkozol vele?
2010. óta foglalkozom TRX edzések vezetésével. Először úszóversenyzők erőnléti felkészítéséhez használtam, majd a későbbiekben a rehabilitációban vettem nagy hasznát.
- Hol és mikor várod azokat, akik ki szeretnék próbálni ezt a sportot?
Aki szeretné kipróbálni ezt, valamint más egyéb nagyon izgalmas eszközt, annak azt javaslom, hogy keressen fel nyugodtan. A foglalkozások 60 percesek és garantáltan intenzívek. A TRX-ről, edzéseimről, a most alakult Aktívpont Triatlon és Szabadidősport Egyesületrőla honlapunkon minden információ fellelhető.
Ezek érdekelhetnek még
2025. Március 19. 07:58, szerda | Helyi
Erdő Péter kezdeményezte Ervin Gábor, a nyilasok által meggyilkolt vértanú pap boldoggá avatását
Erdő Péter bíboros, esztergom-budapesti érsek kezdeményezte Ervin Gábor, a nyilasok által 1944-ben meggyilkolt katolikus pap, embermentő boldoggá avatását vértanúság címén.
2025. Január 07. 08:10, kedd | Helyi
131 autóbuszt vásárol a MÁV
Dízelüzemű és hidrogénmeghajtású buszok beszerzésével folytatja idén a járműfiatalítási programját a MÁV-csoport - közölte a társaság hétfőn az MTI-vel.
2025. Április 05. 08:01, szombat | Sport
Sportlövő vk - Péni István összetett puskában aranyérmes Buenos Airesben
Péni István aranyérmet nyert a férfi puskások 50 méteres összetett számában a sportlövők Buenos Aires-i világkupaversenyén.
2025. Április 05. 08:00, szombat | Sport
Tour de Hongrie - Teljessé vált a 21 csapatos mezőny
Idén 21 csapat 126 versenyzője indul a 46. alkalommal kiírt, idén százéves Tour de Hongrie országúti kerékpáros körversenyen.